no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
丸美屋 ソフトふりかけ 明太子（1人前） 15 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 172 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
森永 ウィダーinバー　プロテインイン　ナッツ（1人前） 115 kcal
ラム酒（1人前） 72 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1770 kcal
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