no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月09日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ひかり スープはるさめ とろみ中華（1人前） 50 kcal
ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ（1人前） 225 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ツナサラダ（1人前） 101 kcal
とうふ（1人前） 87.6 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
オムレツ（1人前） 288 kcal
23時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
  1593 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE