no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
てんぷらそば（1人前） 464 kcal
ファミリーマート 金芽米おむすび三陸産いくら（1人前） 177 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
21時
ファミリーマート おむすび直巻　明太子マヨ（1人前） 217 kcal
ファミリーマート 牛肉コロッケ（1人前） 211 kcal
  1542 kcal
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