no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月11日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ファミリーマート 牛肉コロッケ（2人前） 422 kcal
12時
てんぷらそば（1人前） 464 kcal
ファミリーマート 明太高菜めし（1人前） 161 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
  1520 kcal
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