ふわふわな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日(木)

ふわふわな晴れ

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【記録グラフ】
万歩計
8689歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1674kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
フジッコ 黒豆(1人前) 49 kcal
13時
あら煮(1人前) 106 kcal
かぼちゃハンバーグ(1人前) 347 kcal
ロッテリア チキンナゲット(1人前) 255 kcal
ゆでたまご(1人前) 64.9 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
17時
カフェオレ(1人前) 103 kcal
23時
うどん(1人前) 264 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
クリームパン(1人前) 229 kcal
  1674 kcal
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