no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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< ざんげ 　｜　皆さんご無事でした... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
19571歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
グローバル ゆずはちみつ（1人前） 93 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう 吹雪 1個（1人前） 324 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
  1574 kcal
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