11/03/11【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月11日（金）

11/03/11
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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
138mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
39477歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
12時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
21時
牛丼（1人前） 880 kcal
  1392 kcal
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