一夜明けても【梨湖さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月12日（土）

一夜明けても
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安心できませんね。益々不安が募る状態になっているのかも。
何ともやりきれない、悪夢のようですが、
起こってしまったことには立ち向かわねばなりません。
横浜と府中の友人の安否確認は今朝方までにできましたが、
茨城の親戚とはなかなか連絡が取れずにいました。
横浜の友人も停電だし、携帯が通じないしで、
大阪のご実家と連絡がつかず、メールで私から大阪に無事であることを連絡したりしていました。
メールは割合と通じた。中越地震の時もメールで連絡してくれた友人なので、今回もそれで
私に連絡を取ってきたようでした。
そうはいってもお年よりはメールができないとか、携帯を持たない方が多く、
連絡の方法がなかったり、情報が入らなかったりされているのも問題ですね。
一人暮らしのお年寄りこそ、そういう飛び道具が必要なのに。
情報はTwitterが早く、通じやすかったようです。ガセも多かったけども。

被災地の方、今はまだ無理に頑張ろうなんて思わなくていいと思います。
難しくてもできるだけ体を休めて、ストレスをためないようにして
今後に備えてもらえたら。
いやな話ですが、先は長いです。
少し揺れただけでも泣きたくなることもあります。
私がそうでしたから。
余震はまだまだ続くと思います。
泣きたいときは泣いてもいいと思う。
周りへの配慮が必要で泣けないことのほうが多いと思うけど。
無理せず、泣いたらすっきりしたこともありました。
無理だけはしないでほしい。


あ、松前・・・海に近かったから大丈夫でしょうか。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
3172歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2011/03/16 23:57 
戻りました。
ニュースやネットでみてましたが、
実際に肌で感じるとほんとにおそろしい。。

･･松前は問題ないみたい。^^
 梨湖 2011/03/20 12:01 
おかえりなさ～い！
1週間たったので、被災地以外、
私たちでも疲れが出てきているようで
知り合いでも急に涙が出たとかいう人が多くて。
無理せずいきたいですね。
松前、なによりです　＾＾
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