no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月12日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2441kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
アンパン（0.8人前） 157 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1.5人前） 18 kcal
砂糖（上白糖）（1.7人前） 19.6 kcal
9時
山崎製パン パイシュー [袋] 1個（0.1人前） 31.6 kcal
11時
握り寿司（1.2人前） 701 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 12 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
16時
サントリー カロリ（1.2人前） 122 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（0.6人前） 53.9 kcal
豚串（0.8人前） 363 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ケーキ（1.3人前） 268 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
  2441 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE