no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

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【朝ごはん】 パン、スクランブルエッグ、コーヒー、ヨーグルト
【夕ごはん】 のり弁当
【間食】
【晩ごはん】 ごはん、タクワン、味噌汁、ほうれん草＋鰹節、豚唐揚げ、春菊天ぷら
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
64.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
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