lionmarueさん
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11年03月13日（日）
今日のジョギング #10 |
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今回の地震によりお亡くなりになったかたのご冥福をお祈り致します。
【今日のジョギング】
腕を後ろに勢い良く振ることを心がけた。
まだまだきつい。
[2011年3月13日(日) 15:45]
7.480 km 51分07秒 走りました 8.8 km/h (06'50 /km)
マルサン味噌ターン
今月の累計走行距離 ：14.470km
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：72.0kg (-0.5kg)
体脂肪率：22.3% (+1.5%)
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世界一周 : 1389位⇒1700位 1,233,65 Km
米国横断：1080位⇒1347位 1,233.65 Km
日本１周 : 1165位⇒1351位 1,233.65 Km
東海道五十三次 : 42位⇒79位 598.52km
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今年の勝敗累計：72戦10勝55敗07分
３月の勝敗累計：13戦02勝09敗02分
２月の勝敗累計：28戦03勝23敗02分 １月の勝敗累計：31戦05勝23敗03分
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