no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

no title
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「水泳」
　・水中ウォーキング　1000×１

　・クロール　　　　　1000×１

････久しぶりに「水泳」を指導して頂いている「先生」にお会いしました･･･。
先生方々は自分の「怪我」の事を心配していてくれたみたいで、そのお心遣いがとても嬉しく感じました（礼）。
【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
61.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
エルフショット 2011/03/14 09:55 
　大事無くて良かったです。
　余震の中、泳げたのですね。
　いいかも？でしょうか。
 ドルフィン２ 2011/03/14 19:39 
お陰さまで、こちらは大きな余震もありませんが、気を抜けない感じです。

･･･聞いた話では、地震直後のプールは「波」が出来る位の激しい揺れだったそうです･･･。
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