余震続く・・・【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

余震続く・・・
< 目が限界＞＜ 　｜　JR運休 >
恐怖と悪夢の地震からまる一日以上たちましたが、


まだ余震が続いて心配です。


昨日は外に出るのも怖くおとなしくしていました。


18時～はラジオ（乾電池）を聴きながら、節電に協力


暖房・照明を消して布団に入り娘とラジオを聴きながら過ごしました。



今朝はオットも無事帰宅（22時過ぎ）したので、走ってきました。


地震前と変わらない風景に感謝！　


津波で流された地域の方を思うと心が痛いです。
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/03/14 17:34 
去年、旅で訪れた場所が・・・
宮古・久慈・三陸。ショックです。
まだまだ余震が続きますね。
 ましゃもも 2011/03/15 22:03 
行った事のあるところじゃ、
なおさら愛着もあったことと思います。
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