no title【mazillaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

no title
< 安否情報！ 　｜　歯がゆい >
【朝の血糖値】　１０６
体重も血糖値もほぼ一定。落ち着いて来た＾＾

沿岸（山田町）の知人の無事を確認した。奇跡！よかった！
名取市の知人は、不明。でも無事！
盛岡の知人は、全員無事だと思う！

そう信じる！

【記録グラフ】
血糖値
106mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
Hagoromo ポポロスパ７分（1人前） 804 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  982 kcal
食事レポートを見る
コメント
audrey 2011/03/15 14:02 
なにげにプロフを見て、今、フォローしました☆
よろしくお願いします。


大変だと思いますが、希望を持って進みましょう。
 mazilla 2011/03/15 19:14 
audreyさん　ありがとうございます。
そうですね！助け合いと思いやり　大切にしたいです。
こんな言葉を友人が言っていました。今の社会にです・・

買い占めれば　すぐになくなる。
でも、譲り合えば　あまる！

深いものを感じました。頑張りましょう！
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