no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

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【朝ごはん】
パン・コーヒ・ウインナー・目玉焼き
【昼ごはん】
弁当
【間食】

【晩ごはん】
スパゲティーグラタン・モヤシ炒め／ご飯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
14326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
  815 kcal
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