no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
36.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ファミリーマート 照りマヨチキンステーキ弁当（1人前） 756 kcal
ファミリーマート 三元豚のロースとんかつ弁当（1人前） 755 kcal
ファミリーマート ねぎ塩チャーシュー焼きそば（1人前） 525 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2876 kcal
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