no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大塚食品 中華丼（1人前） 97 kcal
8時
山崎製パン モッチツナマヨネーズ（1人前） 363 kcal
ファミリーマート おむすび　梅（1人前） 171 kcal
13時
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（1人前） 462 kcal
20時
ローソン よくばりペペロンチーノ（1人前） 1020 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
ファミリーマート 旨塩豚まん（1人前） 250 kcal
  2982 kcal
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