no title【ちーりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

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コメント
ちーりん 2011/03/21 12:19 
3時半から5時。昼夜兼用でアルボーレにて外食
野菜を中心にスィーツは我慢した。
8時ごろ、プロテインのみ
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