no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

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朝からすごい疲労感。

いまだ興奮ぎみなのか、５時台に目が覚める。

今日は何をするか。

強風の中、自然公園まで散歩に。１時間かけてゆっくり散歩。体を慣らす。

その後、帰って、車で横須賀、リヴィン、ホームズで、買い出し。

ふらふらしながら家に帰って、ステーキを食べにいく。
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