ミルクヘルスダイエット開始【kamiya8888さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日（日）

ミルクヘルスダイエット開始
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朝、夕、一日2回食事前に
ホットミルク200cc
砂糖小さじ2

教えてもらい始めた
しばらく様子をみることにした

【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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