no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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今日は墓参り

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
14時
ホットサンド（1人前） 350 kcal
19時
ペペロンチーノ（1.5人前） 845 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
  2277 kcal
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