no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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朝、ジムがあくまで家で映画鑑賞。間宮兄弟。何度見てもよくできている。

11時からヨガのスタジオに参加。初めてだったが、わりと楽しかった。
意識的に呼吸を深めることができた。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
75分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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