決意??^^?【mazillaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日(火)

決意??^^?

< no title  | がんばれ!日本 >
被災地の燃料事情は、全く不足しているようですが・・盛岡市内の情報です。
Twitterから取得:

『夕方にローリーが来てるスタンドもありましたよ RT @seishinr: 仕事帰りに盛岡市内のエネオスが閉店間際でお店の人がいたので聞いてきた。今日市内すべてのスタンドにガソリンが満タンに充填されたので、明日あさってには並ばずに買えますよとのこと。安心しました。 #morioka』

大分、改善してきました。

と思いまして、現地視察!殆どのスタンドは、閉店状態。明日も。先は未定。

唯一近所のENEOSは、先日と同じでスタンドをグルリと2.1kmの車列。灯油は、先日で売り切れだそうです。

もう少しだと思うんですが・・感情を巻き込まれないように気を付けて・・・と!

我が家の灯油は、枯渇しました・・販売は、されたますがこのまま春に突入を決意しました。

寒ければ着込めば、しのげる!

【記録グラフ】
血糖値
122mg/dl
血糖値(mg/dl) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
167分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1314kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
うどん(1人前) 428 kcal
(1人前) 97.4 kcal
14時
菓子パン(1人前) 229 kcal
16時
まんじゅう(1人前) --- kcal
うどん(1人前) 428 kcal
天ぷら(1人前) 126 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1314 kcal
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