研究室は今日で引き上げ【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日（火）

研究室は今日で引き上げ
< 今週で学生生活が終... 　｜　センバツが始まった >
【朝ごはん】 ハヤシライス
【昼ごはん】 ご飯，オクラ肉巻き，トマト，サラダ
【間食】
【晩ごはん】 ご飯，唐揚げ，サラダ
【夜食】
【今日の感想】 さみしい．

【記録グラフ】
体重
87.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
おくら（2人前） 50.5 kcal
旭食品 肉（2人前） 322 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
18時
ご飯（1人前） 420 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
  2237 kcal
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