△【schneenoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日(水)

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コメント
schneeno 2011/03/23 21:27
朝:味噌汁(長ネギ)1杯、バニラヨーグルト1個
昼:塩バターコーンラーメン、ゴボウサラダ、ミルクプリン1個
間食:野菜ジュース(白桃)1本
夜:小粒納豆1パック、こんにゃくの煮物、アジの開き半切、茄子とひき肉の炒め物、ご飯1膳(少なめ)、味噌汁1杯、イチゴチーズケーキ、クッキー1枚、紅茶
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