ゴロゴロ【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

ゴロゴロ
< もうすぐ 　｜　そのまま >
休みだからってゴロゴロしていたら、夕方まで1000歩も
歩いていない、バドミントンの体育館に早めに行ってちょっと
歩いた。ゲームではあまり歩数を稼げない。
つうか若い人たちとバドミントンするのに３倍くらいストレッチ
しとかないとヤバい。

もっと早めに散歩したりすりゃいいんだけどね。

【記録グラフ】
万歩計
10634歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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