からからな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

からからな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
8211歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
ニラ玉（1人前） 410 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.2人前） 233 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
  1623 kcal
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