no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
9時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（3人前） 81 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（3人前） 81 kcal
12時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
19時
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
  1662 kcal
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