no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
13時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
コロッケ（1人前） 317 kcal
14時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
19時
東洋水産 ワンタン（1人前） 253 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
モンテール 牛乳と卵のシュークリーム（1人前） 233 kcal
  2990 kcal
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