no title【styk51さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
エースコック 担々麺（1人前） 332 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
豚肉じゃが（1人前） 220 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草と豆腐と揚げの味噌汁（1人前） 82.7 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
野菜炒め（1人前） 172 kcal
  1694 kcal
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