no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ご飯（1人前） 235 kcal
丸美屋 ふりかけ（1人前） 11 kcal
13時
月見そば（1人前） 395 kcal
ファミリーマート おむすび直巻焼鮭（1人前） 229 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
20時
甘酒（1人前） 146 kcal
  1254 kcal
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