no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
8時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
12時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
20時
永谷園 お茶漬け（2人前） 18 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2448 kcal
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