転勤決定！【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

転勤決定！
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【今日のできごと】
名古屋転勤の内示あり
【今日の感想】
4月からは名古屋だぎゃ！

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水分
3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腕立て伏せ
140回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ランチパック 根菜メンチカツ [袋] 2個（1人前） 232 kcal
12時
ラーメン（1人前） 350 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
23時
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
  1003 kcal
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