月曜日は辛いの～(>_<)【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

月曜日は辛いの～(>_<)
< 接待明け(+_+) 　｜　飲み会 >
【今日のできごと】
今週も始まりました。
昨日、自転車を盗まれたので駅まで徒歩・・・・。結構きつかった(+_+)
でも（*^_^*）通勤途中で自転車発見！！
自転車捨て場？に捨てられてました。おそらく放置自転車と思われて移動されたのでは・・・？
一日しか置いていないのに何故？？
名古屋は放置自転車に厳しい？？
う～ん・・・・。
でもラッキーじゃー（*^_^*）
【今日の感想】

【記録グラフ】
水分
3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ドトールコーヒー アイスコーヒー S（1人前） 9 kcal
ツナサンド（1人前） 592 kcal
餃子定食（1人前） --- kcal
12時
やよい軒 から揚げ定食（1人前） 1132 kcal
  1733 kcal
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