ﾀﾞｲｴｯﾄ開始でおます！【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

ﾀﾞｲｴｯﾄ開始でおます！
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【今日のできごと】

【今日の感想】
ｻｰﾌｨﾝに向けて筋ﾄﾚ、ﾀﾞｲｴｯﾄ開始！
先ずはﾏｲﾅｽ5kgを目標に。

【記録グラフ】
水分
3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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