3月30日【hironori.mさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

3月30日
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【朝ごはん】
ご飯 中
あさげ 生みそタイプ お弁当用 わかめ
マカロニサラダ
【昼ごはん】
C1000 ビタミンレモンゼリー 一日分のビタミン
乳ボーロ
【間食】
カップスープ　コーンクリーム
【晩ごはん】
ソース焼きそば
豚玉
そばめし
【夜食】
いちご

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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