大みそかの大掃除【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日(木)

大みそかの大掃除

< シューズリペア  | 期のはじまり >
3月も今日で終わり。
1年は早いもんで、これで1年の4分の1が終わったことになる。

こちらもようやく寒さから脱出したようで、昨日2度目の挑戦とばかりに
パッチを脱いだけど、大丈夫だった。
もうすぐ、桜もさくかな?

会計年度でいえば、今日は大みそか。
昨日は書類整理。
今年から担当している仕事関連で今までむやみにファイリング、保存していた
書類を精査しながら、段ボール2箱ぐらい捨ててやった。
気分は大みそかの大掃除の気分。
整理しないと年は越せないさ~

「おいおい、ほんとに捨てちゃうのか~」
心配そうな上司の言葉を「要らんって」と一括し、もくもくと作業。

終了したらなぜか妙な、達成感と充実感を感じ、ドヤ顔でいると
後輩から笑われた。
自分の中で、リセットでき、次に踏み出せたらそれでOK。

明日からまた新しいスタート。
スタートダッシュのために、今日も段ボール3箱ぐらい、捨てたろかな?



【記録グラフ】
万歩計
20098歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1975kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
小林製薬 マルチビタミン (1粒)(1人前) 1.7 kcal
カゴメ 野菜生活(1人前) 87 kcal
みずたき(1人前) 207 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
冷や奴(1人前) 82.8 kcal
13時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
サミット シュウマイ(1人前) 62 kcal
ポークステーキ(0.4人前) 149 kcal
フジッコ ふじっ子 おまめさん うぐいす豆(0.3人前) 96 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどんミニ 西 42g(0.5人前) 94 kcal
20時
豚肉とキャベツの味噌炒め(1人前) 259 kcal
切り干し大根煮(1人前) 89.7 kcal
焼酎(0.7人前) 260 kcal
明治製菓 カール うすあじ 90g(0.4人前) 200 kcal
  1975 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/03/31 07:04
何年かは保管とかじゃないんだ(*゜Q゜*)
おいらは女帝様が怖くて捨てれなく貯めてます(笑)

年度末ですね~早いっす(*> U <*)
 かいけいぱぱ 2011/03/31 07:41
おはよう~ございます♪
法的や社内で決まってるものはいいんですけど前任者が残している資料なんかは決まってないんです。
社内的に決まっていても法的な問題さえなければ変えていこうかと…
三輪昌志 2011/03/31 07:26
仕事では年度末関係なくなりました。
今日も明日もハンドル握るだけです(笑)。
 かいけいぱぱ 2011/03/31 07:44
年度末だからって仕事量が増えるわけではないですから…
要は気持ちです。
東支那海 2011/03/31 07:40
パパさんかっこいい!
書類なかなか捨てられないです・・
 かいけいぱぱ 2011/03/31 07:46
ありがとうございます。
バサバサやってる時は気持ちよかったです。
良ければお試しあれ!
tomytomy 2011/03/31 07:40
不要書類も捨て去り、パッチも脱ぎ去り、気分一新ですね(笑)。
 かいけいぱぱ 2011/03/31 07:43
ありがとうございます。
こころも身体もバッチリ気分は春です。
花見に行きたいなあ~
杏宏ママ 2011/03/31 07:54
僕書類捨て魔です。
たまった書類を、よくシュレッダーしまくってます。
シュレッダーは僕のための備品だと思っていたりする~♪
 かいけいぱぱ 2011/03/31 08:01
おはよ~ございます♪
捨て仲間がいて嬉しいです。
私は、シュレッダーは面倒くさいんで、段ボールに詰めて機密文書として焼却処分です。
やすやっさん 2011/03/31 08:29
気分一新、そうですね。
でも、不思議と捨てた書類の問合わせが来るんだよなぁ。
一年以上出すことがない書類のはずなのに・・・
 かいけいぱぱ 2011/04/01 06:17
ありがとうございます。
問い合わせがきたら知らんぷりです。
そんなのあったかなぁ~って…
ちょっと怖くなってきた~
世界平和 2011/03/31 09:22
あっという間に3月も終わりですか、、、、
早いよな~
 かいけいぱぱ 2011/04/01 06:18
ほんと早いですよね。
言ってるうちにGWが終わるんでしょうね。
syunfamily 2011/03/31 13:01
>段ボール3箱ぐらい、捨てたろかな?
去年、欲しい書類といらない書類間違えて捨てたおバカな社員がおった。
本当に必要な書類は捨てないでね(笑)
 かいけいぱぱ 2011/04/01 06:20
はぁ~い!
それって私かも?って
もう一回チェックしときます…
ハナユビ 2011/03/31 17:13
オイラは、完全無欠のB型の牡羊座〜。
動物占いでは、子ヤギだもんだから、
オフィスの机の上は、大爆発状態のまま放置です〜☆
うん
 かいけいぱぱ 2011/04/01 06:21
同じくB型、のいて座です。
ですかた机の上は同じかんじです。
机の上は最後、引き出しの中に全部かくしてきました。
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