673日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

673日目（休養日）
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【記録グラフ】
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
CoCo壱番屋 ハヤシライス（1人前） 779 kcal
19時
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
たまご焼き　ねぎ（1人前） 110 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
そぼろごはん（2人前） 591 kcal
  1920 kcal
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