飲みって【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

飲みって
< 雨が… 　｜　これだけやっても >
【今日のできごと】
仕事
飲み
【今日の感想】
夜は地元で飲んだ。
ダイエット始めたから控えめにしてたけど
やっぱ飲みだとだらだら食べて飲んで気づけばお酒４杯。。。
飲みってコワイ！！
でもこの記録を付けなければ
きっともっとたくさん食べていた。
レコーディングって大切☆

【記録グラフ】
歩行時間
45分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
30分
カピ温泉（分） のグラフ
 		 
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