no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月01日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
新年度開始

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
あじふらい（1人前） 259 kcal
さしみ（かつお）（0.3人前） 46.8 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
18時
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
22時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  2225 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE