眠い！【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

眠い！
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【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
切干大根（0.3人前） 26.9 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
21時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  1996 kcal
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