眠い！！！夕方、福岡へ。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

眠い！！！夕方、福岡へ。
< 眠い！ 　｜　抜歯！ >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
18時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
オリジン弁当 いなり（2人前） 128 kcal
19時
おにぎり（3人前） 569 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
  2010 kcal
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