健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年04月

カロリー比較のグラフ

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(金)	1933 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 501.6 kcal	-368kcal	4月。
4月2日(土)	1996 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 600 kcal テニス 960 kcal ウォーキング 120 kcal	-1484kcal	眠い！
4月3日(日)	2010 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 500 kcal ウォーキング 210 kcal	-500kcal	眠い！！！夕方、福岡へ。
4月4日(月)	1763 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 796.65 kcal ウォーキング 195 kcal	-1028kcal	抜歯！
4月5日(火)	2668 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 555.5 kcal	+312kcal	鼻風邪。
4月6日(水)	2381 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 802.2 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 195 kcal	-494kcal	風邪悪化！
4月7日(木)	2378 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 509.45 kcal	+68kcal	快方。
4月8日(金)	2471 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 522.05 kcal	+149kcal	今日も宴会。
4月9日(土)	2679 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 600.1 kcal テニス 960 kcal ウォーキング 120 kcal	-801kcal	土曜日、帰宅。
4月10日(日)	1920 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 525 kcal ウォーキング 210 kcal	-615kcal	久し振りの日曜終日自宅。
4月11日(月)	1895 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 516.5 kcal	-421kcal	最終便で福岡。
4月12日(火)	1965 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 959.5 kcal ウォーキング 270 kcal ジムトレーニング 90 kcal エアロバイク 448 kcal	-1602kcal	まだ、風邪？
4月13日(水)	3073 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 510.4 kcal サウナ+入浴 156 kcal	+606kcal	ジムですっきりの目覚め！
4月14日(木)	2753 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 526.85 kcal	+426kcal	今日もまた会食。
4月15日(金)	2296 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 503.15 kcal	-7kcal	疲れた、夕方、東京へ。
4月16日(土)	2396 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 800 kcal テニス 1920 kcal ウォーキング 210 kcal	-2334kcal	週末、テニス。
4月17日(日)	2477 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 550 kcal ウォーキング 180 kcal	-53kcal	夕方、福岡。
4月18日(月)	2105 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 504.2 kcal	-199kcal	大分出張（1）
4月19日(火)	2195 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 855 kcal ウォーキング 195 kcal ジムトレーニング 90 kcal エアロバイク 832 kcal	-1577kcal	大分出張（２）
4月20日(水)	2483 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 542.85 kcal	+140kcal	また少し寒い？
4月21日(木)	2561 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 503.55 kcal	+257kcal	眠い---。
4月22日(金)	2389 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 502.2 kcal	+86kcal	会議の一日。
4月23日(土)	3176 kcal	基礎代謝 1800 kcal ウォーキング 195 kcal ジムトレーニング 90 kcal エアロバイク 832 kcal 万歩計 765.2 kcal サウナ+入浴 26 kcal	-532kcal	久々の博多週末（１）
4月24日(日)	2572 kcal	基礎代謝 1800 kcal ウォーキング 195 kcal エアロバイク 832 kcal 万歩計 650.4 kcal サウナ+入浴 156 kcal	-1061kcal	久々の博多週末（２）
4月25日(月)	2370 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 784 kcal ウォーキング 195 kcal エアロバイク 832 kcal	-1241kcal	疲れがとれた？
4月26日(火)	2274 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 862.8 kcal サウナ+入浴 26 kcal ウォーキング 195 kcal エアロバイク 832 kcal	-1441kcal	連続休肝日明け。
4月27日(水)	2673 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 579.7 kcal	+293kcal	体調万全！
4月28日(木)	2794 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 584.45 kcal サウナ+入浴 78 kcal	+331kcal	あと1日で連休！
4月29日(金)	2940 kcal	基礎代謝 1800 kcal ウォーキング 135 kcal エアロバイク 448 kcal 万歩計 600.25 kcal サウナ+入浴 26 kcal	-69kcal	ＧＷ突入！夕方、帰宅。
4月30日(土)	2486 kcal	基礎代謝 1800 kcal テニス 960 kcal ウォーキング 120 kcal 万歩計 640.15 kcal	-1034kcal	GW。

＜＜前月	2011年4月	翌月＞＞

月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	72,072 kcal	86,256 kcal	-14,184 kcal
平均 kcal	2,402 kcal	2,875 kcal	-473 kcal
記録日数	30 日	30 日

みんなの最新日記0
気持ちいい♪♪ 　mommomo
7/10 　つかっと
お～！…↓ 　みたお
復旧　おじまる子
秩父久昌寺蓮の花全... 　Ｓｅｉ
ななつぼし　mommomo
直ったか？…↓ 　みたお
7/9 　子分
厚木出張　常夏の国
マヂでヤバイ　taka0723
25℃晴れ　muusan
7/8 　つかっと
晴　komokomo
久々のバレーボール　audrey
7/8 　子分
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
プレミアムインビテ... 　mommomo
23℃晴れ　muusan
ヨーグルッペ　おじまる子
滋賀出張　常夏の国
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

【サーバ障害】2018年1...

風邪やインフルエンザに注意...

日本人の平均寿命

みなさんご存知ですか？

予測体重120万回診断達成...

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

ご案内

カラダカラトップ

初めての方へ

アイデア箱

お問い合わせ

サービス

記録ノート

法人の皆様

パートナー募集

サイトマップ

copyright all right reserved intelligence technology inc,

掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。