最終便で福岡。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>最終便で福岡。
11年04月11日（月）

最終便で福岡。
< 久し振りの日曜終日... 　｜　まだ、風邪？ >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10330歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
親子丼（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
冷奴（0.2人前） 16.6 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
セブンイレブン じゃこ飯（1人前） 164 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  1895 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE