GW。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>GW。
11年04月30日（土）

GW。
< ＧＷ突入！夕方、帰... 　｜　強風！ >
【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
12803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
とよす せんべい（1人前） 50 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
鶏肉カレー（1.2人前） 903 kcal
21時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2486 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE