2011/04/03【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

2011/04/03
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【今日のできごと】
ひと美さんと会食。
【今日の感想】
すごく寒かった。

【記録グラフ】
運転（車）
120分
運転（車）（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
卵かけごはん（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ささみ（0.5人前） 5.3 kcal
22時
大戸屋 炭火焼きさば定食（1人前） 933 kcal
銀座木村屋 ミニむしケーキ（2人前） 330 kcal
銀座木村屋 ミニむしケーキ　ショコラ（2人前） 302 kcal
  2134 kcal
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