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かず19760212さんの2011年04月の記録ノート

2011/04/30

 04月30日（土）
【今日のできごと】
SinkenさんとOFF会。
【今日の感想】
今日はちょっと寒かった。
アンプが思ったよりも歪んで楽しかった。
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2011/04/29

 04月29日（金）
【今日やった運動】
自転車。
【運動した時間】
2時間。
【新たな発見】
まだ夜は肌寒い。 ...
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2011/04/28

 04月28日（木）
【今日のできごと】
健康診断。
【今日の感想】
バリウムを飲んだら腹が痛くなった…。
腎臓が悪いかもしれないと言われた…。来月病院行かなくちゃ。
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2011/04/27

 04月27日（水）
【今日やった運動】
腹筋、腕立て。
【運動した時間】
5分。
【新たな発見】
腹筋連続100回達成！！ ...
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2011/04/26

 04月26日（火）
【今日やった運動】
自転車。
【運動した時間】
2時間。
【新たな発見】
筋肉痛の時に乗ると辛い。 ...
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2011/04/25

 04月25日（月）
【今日のできごと】
筋肉痛…。
【今日の感想】
翌日は体がダルイ、翌々日は筋肉痛になるようになった。。。
62kg台が結構出るようになってきた。
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2011/04/24

 04月24日（日）
【今日のできごと】
タイヤ交換。
【今日の感想】
昨日のバドで、筋肉痛になった。
かなりダルい。
ただ、最近は翌日の筋肉痛はダルいだけで痛みはあまりなく、翌々日に痛みが出る。
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2011/04/23

 04月23日（土）
【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
2時間。
【新たな発見】
久しぶりだから体力がない。 ...
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2011/04/22

 04月22日（金）
【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
なんとなく、どか食いしてしまった。。。
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2011/04/21

 04月21日（木）
【今日のできごと】
自転車乗ろうと思ったけど、天気が悪いからやめた。
【今日の感想】
雨が降るかと思ったけど、結局降らないし…。
朝、ヒゲを剃っていたらカミソリで左手小指の爪を削った…。
痛くてしばらくギター弾けない。
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2011/04/20

 04月20日（水）
【今日やった運動】
腹筋、腕立て。
【運動した時間】
5分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2011/04/19

 04月19日（火）
【今日のできごと】
すごく寒かった。
帰りはコートと手袋が欲しいくらいだった。
【今日の感想】
夕べは早めに寝たのに、昼まで頭がガンガンした…。
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2011/04/18

 04月18日（月）
【今日のできごと】
NW-S765を買った。
【今日の感想】
夕べ寝不足で頭が痛い…。
NW-S765は、付属のイヤフォンだとイマイチかな…。
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2011/04/17

 04月17日（日）
【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
ダラダラと過ごしてしまった…。
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2011/04/16

 04月16日（土）
【今日のできごと】
自転車のチューブ交換。
【今日の感想】
タイヤがなかなかはまらなくてツラかった…。
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2011/04/15

 04月15日（金）
【今日のできごと】
風がものすごく強かった。
【今日の感想】
疲れた…。
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2011/04/14

 04月14日（木）
【今日やった運動】
腹筋、腕立て。
【運動した時間】
5分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2011/04/13

 04月13日（水）
【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
帰ったら疲れて少し寝てしまった。
夜眠れないかも…。
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2011/04/12

 04月12日（火）
【今日やった運動】
腹筋、腕立て。
【運動した時間】
5分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2011/04/11

 04月11日（月）
【今日やった運動】
腹筋、腕立て。
【運動した時間】
5分。
【新たな発見】
最近、筋トレが辛い…。 ...
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2011/04/10

 04月10日（日）
【今日のできごと】
地方統一選挙。
【今日の感想】
昼間は暑かった。
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2011/04/09

 04月09日（土）
【今日やった運動】
腹筋、腕立て。
【運動した時間】
5分。
【新たな発見】
朝と昼をろくに食べてなかったので、筋トレがキツかった。 ...
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2011/04/08

 04月08日（金）
【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
食べ過ぎた。
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2011/04/07

 04月07日（木）
【今日のできごと】
風が強かった。
【今日の感想】
春のせいか、眠くてたまらん。
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2011/04/06

 04月06日（水）
【今日やった運動】
腹筋、腕立て。
【運動した時間】
5分。
【新たな発見】
また回数を増やすことができた。 ...
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2011/04/05

 04月05日（火）
【今日のできごと】
63kg台が現実的になってきた。
【今日の感想】
今月中に62kg台に突入できるか？
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2011/04/04

 04月04日（月）
【今日やった運動】
腹筋、腕立。
【運動した時間】
5分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2011/04/03

 04月03日（日）
【今日のできごと】
ひと美さんと会食。
【今日の感想】
すごく寒かった。
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2011/04/02

 04月02日（土）
【今日やった運動】
自転車。
【運動した時間】
2時間。
【新たな発見】
前タイヤがパンクしたようだ。 ...
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2011/04/01

 04月01日（金）
【今日やった運動】
腹筋、腕立て。
【運動した時間】
5分。
【新たな発見】
3日も開けると辛い。 ...
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