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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年04月

カロリー比較のグラフ

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(金)	1966 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 975 kcal 腹筋 24 kcal 腕立て伏せ 25.2 kcal	-703kcal	2011/04/01
4月2日(土)	1820 kcal	基礎代謝 1516 kcal 自転車 766.63 kcal	-462kcal	2011/04/02
4月3日(日)	2134 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 208.8 kcal	+409kcal	2011/04/03
4月4日(月)	1885 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 850 kcal 腹筋 24 kcal 腕立て伏せ 25.2 kcal	-659kcal	2011/04/04
4月5日(火)	1535 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 775 kcal	-885kcal	2011/04/05
4月6日(水)	1803 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 850 kcal 腹筋 25.5 kcal 腕立て伏せ 29.4 kcal	-746kcal	2011/04/06
4月7日(木)	1596 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 850 kcal	-899kcal	2011/04/07
4月8日(金)	2733 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 825 kcal	+263kcal	2011/04/08
4月9日(土)	2423 kcal	基礎代謝 1516 kcal 腹筋 25.5 kcal 腕立て伏せ 21 kcal 運転（車） 34.8 kcal	+825kcal	2011/04/09
4月10日(日)	1703 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 60 kcal 運転（車） 34.8 kcal	+92kcal	2011/04/10
4月11日(月)	1965 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 850 kcal 腹筋 25.5 kcal 腕立て伏せ 25.2 kcal	-580kcal	2011/04/11
4月12日(火)	1838 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 825 kcal 腹筋 25.5 kcal 腕立て伏せ 29.4 kcal	-686kcal	2011/04/12
4月13日(水)	1791 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 775 kcal	-629kcal	2011/04/13
4月14日(木)	1905 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 850 kcal 腹筋 21 kcal 腕立て伏せ 27.3 kcal	-638kcal	2011/04/14
4月15日(金)	2096 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 309 kcal デスクワーク 825 kcal	-554kcal	2011/04/15
4月16日(土)	1544 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 60 kcal	-32kcal	2011/04/16
4月17日(日)	1703 kcal	基礎代謝 1516 kcal	+187kcal	2011/04/17
4月18日(月)	1083 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 120 kcal デスクワーク 750 kcal	-1303kcal	2011/04/18
4月19日(火)	1623 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 800 kcal 腹筋 25.5 kcal 腕立て伏せ 27.3 kcal	-874kcal	2011/04/19
4月20日(水)	1871 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 750 kcal 腹筋 27 kcal 腕立て伏せ 29.4 kcal	-580kcal	2011/04/20
4月21日(木)	1991 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 750 kcal	-404kcal	2011/04/21
4月22日(金)	2670 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 825 kcal	+200kcal	2011/04/22
4月23日(土)	1904 kcal	基礎代謝 1516 kcal バドミントン（体重65kg） 620 kcal 運転（車） 34.8 kcal	-266kcal	2011/04/23
4月24日(日)	2444 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 90 kcal	+838kcal	2011/04/24
4月25日(月)	2034 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 750 kcal	-361kcal	2011/04/25
4月26日(火)	2044 kcal	基礎代謝 1516 kcal 自転車 767.9 kcal 歩行時間 129 kcal デスクワーク 750 kcal	-1118kcal	2011/04/26
4月27日(水)	1679 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 30 kcal デスクワーク 875 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 29.4 kcal	-801kcal	2011/04/27
4月28日(木)	2248 kcal	基礎代謝 1516 kcal 歩行時間 90 kcal デスクワーク 850 kcal	-208kcal	2011/04/28
4月29日(金)	2578 kcal	基礎代謝 1516 kcal 自転車 768.91 kcal 運転（車） 208.8 kcal	+84kcal	2011/04/29
4月30日(土)	2809 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 52.2 kcal 歩行時間 30 kcal デスクワーク 600 kcal	+610kcal	2011/04/30

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	59,418 kcal	69,293 kcal	-9,875 kcal
平均 kcal	1,981 kcal	2,310 kcal	-329 kcal
記録日数	30 日	30 日

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