さぶっ！！【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

さぶっ！！
< 久々のお山♪ 　｜　花見♪ >
曇り空でさむいっすね～～～＞＜


いつものコースで行ってきました。


幸い昨日の筋肉痛はないです。
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/04/03 18:04 
ましゃさん、花見ラン参加するの～？
私もましゃにお会いしたかったな。残念。
 ましゃもも 2011/04/04 20:36 
行けそうよ～～＾＾
おいでよ～～～～！！！！
liberty 2011/04/03 21:49 
ましゃさん、着実ですごいです。
私も見習わないと。東海道ではいろいろとご迷惑をおかけして。
本当にごめんなさい。　でも、なんとか劣等生なりにやってこれました。
どうもありがとう。
 ましゃもも 2011/04/04 20:37 
そんなことないです＾＾；
好きだからね！
こちらこそお疲れ様でした＾＾
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