2011/04/03【まぁちむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まぁちむさんのトップページ>記録ノートを見る>2011/04/03
11年04月04日（月）

2011/04/03
< 2011/04/0... 　｜　2011/04/0... >

だいえっと3日目(^o^;


今までの運動不足のﾂｹだね

腹筋むちゃくちゃ痛い↓

しかも食べないとだいぶ辛いとゆうね(´；ω；`)


まぁちむは
腹筋50回
ももあげ100回

他にもヨガっぽいのなどなど
いろいろがんばってます


絶対に痩せる
5㎏は絶対なんだから-ﾀﾋ

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE